spot_img

مقالات من تأليف : Imane Arabiya

جل الأرز للوجه الذي يوضع على الوجه ليلاً لبشرة مشرقة

تتمتع مستحضرات العناية بالبشرة الكورية بجاذبية خالدة تأسر النساء في جميع أنحاء العالم. حيث تشتهر النصائح والنظام المستخدم في هذه المستحضرات بنتائجها...

مساج الظهر للحامل: كيفية القيام به والفوائد والاحتياطات

قد يؤدي تمدد البطن أثناء الحمل، والزيادة الهرمونية، والتغيرات في وضعية الجسم، وما إلى ذلك، إلى الشعور بعدم الراحة في الجزء السفلي...

كيفية تخفيف تورم الساقين والكاحلين أثناء الحمل؟

لا ينبغي للنساء الحوامل اللاتي يعانين من تورم القدمين أن يقلقن بشأن صعوبة تخفيف حالتهن، حيث توجد علاجات مختلفة متاحة وسهلة...

هل التدليك آمن أثناء الحمل؟

بطن ثقيل، وآلام في الظهر، وتقلبات عاطفية. أهلاً بالحمل! تتساءل العديد من النساء عما إذا كان العلاج بالتدليك طريقة آمنة لتخفيف هذه...

الأماكن التي لا يجب التدليك فيها أثناء الحمل

نعم، التدليك هو أحد أبسط متع الحياة. من تدليك سريع على كتفك إلى تدليك كامل للجسم، لا يفشل التدليك أبدًا في مساعدتك...