قد يكون تطوير المشاعر تجاه الرجال المتزوجين أو الوقوع في حبهم أمرًا صعبًا. إذا كان الشخص المتزوج في علاقة أحادية الزواج، أو غير مهتم بك، أو غير قادر على ترك شريكه، فقد تشعرين بأنك عالقة وغير متأكدة من كيفية المضي قدمًا.
عند التفكير في كيفية المضي قدمًا، حاولي تجنب الحديث السلبي عن الذات. يمكن أن يمر العديد من الأفراد من جميع الخلفيات بمواقف صعبة مثل التي تمرين بها، ولستِ وحدك. قبل أن تتصرفي بردة فعل، تراجعي خطوة إلى الوراء وقومي بتقييم وضعك الفريد، ثم ضعي خطة للمضي قدمًا.
قد تكون مشاعركِ تجاه رجل متزوج من طرف واحد أو مشاعر متبادلة عاملاً مؤثراً في قراراتك. هناك بعض الحلول التي يمكنكِ استكشافها، وقد تستفيدين أيضًا من التحدث إلى أخصائي مرخص إذا كنتِ تواجهين صعوبة في اتخاذ القرار.
ماذا أفعل عندما أحب شخص متزوج؟
هناك عدة طرق قد يقع بها المرء في حب رجل متزوج. فمن المحتمل أنكِ لم تكوني على علم بأن الرجل الذي وقعتِ في حبه متزوج عندما بدأتِ في ملاحقته أو الانخراط في علاقة معه. في بعض الحالات، قد تكونين تحملين مشاعر تجاه رجل متزوج تعرفينه منذ سنوات عديدة. وفي حالات أخرى، قد تكوني قد تقربتِ من رجل متزوج لإقامة علاقة عاطفية مع أو بدون معرفة المرأة أو الشريك الآخر.
وبغض النظر عن الحالة، سواء كانت بضعة أيام أو بضعة أشهر أو سنوات عديدة، فإن المواقف التي تتضمن أشخاصاً متزوجين قد تنطوي غالباً على مشاعر مؤلمة. إذا كنتِ تمرين بأي من هذه المواقف، فهناك بعض الطرق التي يمكن تجاوزها.
ماذا تفعل إذا كانت لديك مشاعر تجاه رجل متزوج في حياتك
تقع النساء أحياناً في حب أشخاص متزوجين. من الأفضل عدم التصرف بناءً على هذه المشاعر إذا كان الرجل الذي تهتمين به أحادي الزواج أو غير مهتم. فكري في الإفصاح عن هذه المشاعر لشخص تثقين به لا علاقة له بهذا الشخص. يمكنك أيضًا التفكير في تدوين مشاعرك في يومياتك لفهمها بشكل أعمق. تشير الدراسات إلى أن تدوين اليوميات له العديد من الفوائد للصحة العقلية وهو وسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر.
قد يكون من الشائع أيضاً أن تشعري بالخجل إذا وقعتِ في حب رجل متزوج، مما قد يجعلكِ تحتفظين بمشاعركِ لنفسك. قد تشعرين بالخطأ، وقد تشعرين بالذنب أو الألم بسبب الموقف. إذا كنتِ تعانين من هذه المشاعر، ففكري في التحدث مع معالج أو مستشار نفسي مرخص. هناك أشكال منفصلة من العلاج، مثل الاستشارة عبر الإنترنت، والتي قد تناسبك أثناء تعاملك مع هذه التجارب. من المهم العمل من خلال الأفكار والمشاعر التي قد تمرين بها، ويمكن أن يساعدك أحد المتخصصين في ذلك.
ماذا تفعلين إذا كنت تجهلين أن الرجل الذي تحبينه متزوج
قد يحدث أيضاً تطور المشاعر الرومانسية تجاه رجل متزوج مع عدم علمك بزواجه. في بعض الحالات، قد يخفي الرجال زواجهم باستخدام تطبيقات المواعدة أو خيانة شريكاتهم. قد تكون هذه الحالات مؤلمة إذا تم اكتشافها من قبل زوجة الرجل أو من قبلكِ أنتِ.
إذا اكتشفتِ أن الرجل الذي تحبينه متزوج حالياً، فقد تشعرين بالخيانة أو عدم الثقة أو الخوف. وقد يكون من الشائع أيضاً الشعور بالذنب أو الخجل. عندما تنكشف حقيقة الموقف، حاولي ألا تلومي نفسك. إذا كان الرجل الذي كنتِ معه يخفي حقيقة أنه كان متزوجًا، فهو يعرف المخاطر وهو المخطئ في اختياره.
في حين أنك قد تشعرين بحب حقيقي لهذا الشخص، فكري فيما إذا كان استمرار العلاقة سيكون صحيًا بالنسبة لك. إذا كان هذا الشخص متعدد العلاقات ومنفتحًا على مناقشة علاقتك مع زوجته، فيمكنك التفكير في العلاج النفسي للأزواج. ومع ذلك، إذا كان يرغب في إقامة علاقة غرامية أو إخفاء علاقتكما عن العالم، فيمكنك إنهاء علاقتكما أو إخبار زوجته بحقيقة ما يحدث. من الممكن أن تتوقفي عن مواعدة رجل متزوج في هذه الحالة. وفي كلتا الحالتين، يمكن أن يحدث انعدام الثقة عندما تدركين أن الشخص يكذب عليك. قد يستمر هذا النوع من عدم الأمانة إذا استمريت في علاقتك معه.
ماذا تفعلين إذا تقرب منك رجل متزوج
قد يقترب منكِ رجل متزوج بشكل عاطفي. رجل قابلته في مكان العمل أو من خلال صديق أو على موقع مواعدة وغيرها من الأشكال الأخرى.
إذا كنتِ تواعدين رجلًا متزوجًا بنشاط، من المفيد جدًا إيجاد طريقة لإنهاء العلاقة. قد تكوني مغرمة به وتأملي أن يترك زوجته أو زوجه، ولكن معرفة أن الرجل الذي تحبينه يخون شخصًا ما – ربما مع عدة نساء – يمكن أن يؤدي إلى تحديات مستقبلية أو عدم ثقة أو عدم احترام في علاقتكما إذا ترك زوجته. بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة حديثة أن أولئك الذين خانوا في علاقة سابقة كانوا أكثر عرضة للخيانة في علاقتهم التالية بثلاثة أضعاف.
إذا أصر الرجل المتزوج على أنه يخطط لترك زوجته أو طلاق زوجته، فيمكنك التفكير في استئناف العلاقة عندما تتأكدين من حدوث ذلك. يمكنك أن تخبريه أنك لم تعودي مهتمة به وترغبين في التوقف عن المواعدة وهو لا يزال في علاقته. حتى لو كنتِ تفتقدينه الآن، فقد يكون هذا الخيار الأفضل على المدى الطويل ريثما يقرر هو خطواته التالية وينهي زواجه أو يستمر فيه.
ماذا تفعلين إذا كنتِ تلاحقين رجلاً متزوجاً
ربما تكونين في موقف ارتبطتِ فيه بحب سابق وهو الآن متزوج أو رجل متزوج التقيتِ به مؤخراً.
الموقف الذي تلاحقين فيه وترتبطين بعلاقة مع رجل تعرفين أنه متزوج أمراً صعباً. يمكنك اختيار الاستمرار في العلاقة الغرامية. ومع ذلك، إذا كنتِ متعبة أو مختبئة أو تشعرين أن علاقتك مع هذا الرجل غير صحية أو تؤثر سلبًا على صحتك النفسية، فقد تستفيدين من ترك العلاقة وطلب الدعم المهني.
من المفيد أيضًا عدم التفاعل مع زوجة الرجل أو زوجته. حتى لو كنتِ تريدين السماح لهم بالتقارب معك، فقد يؤدي ذلك إلى شعورهم بالغضب منك، مما قد يجعلكِ أنتِ وهم في وضع غير آمن. إذا اخترتِ ترك العلاقة، فأخبري الرجل أنك ستتركينهم وتأملي أن يخبروا زوجاتهم بما حدث.
إذا كنتِ في علاقة مع شخص غير أحادي، فقد تكون علاقتك صحية. ومع ذلك، توجد بعض الطرق للتأكد من أن تعدد الزوجات أمر أخلاقي لجميع المعنيين. اسأل نفسك الأسئلة التالية:
- هل أشعر بأنني أولوية أم أنه يضع شخصًا الآخر في علاقاته؟
- هل أشعر أنني أحصل على وقت كافٍ معه؟
- هل يمارس معي الأمان الجنسي بعد إقامة علاقة جنسية مع آخرين؟
- هل هو منفتح على أن أمارس معه علاقة غير أحادية أم مع نفسه فقط؟
- هل شريكه على علم بعلاقتنا؟
- هل أشعر بالأمان والاحترام وسماع صوتي في هذه العلاقة؟
- إلى أين أرى مستقبل هذه العلاقة؟
خيارات الاستشارة
أي موقف ينطوي على التنقل بين المشاعر تجاه شخص متزوج أمرًا صعبًا بسبب الوصمات والعار الذي قد يصاحب ذلك. قد تستفيدين من العلاج النفسي عبر الإنترنت إذا كنتِ تبحثين عن معالج نفسي ولكنك لا تشعرين بالأمان عند مقابلة مستشار شخصيًا.
من خلال العلاج عبر الإنترنت، يمكنك المشاركة في العلاج من المنزل، مما يسمح لك بالتحدث والانفتاح في بيئة آمنة دون خوف من الحكم عليك. قد تشعرين براحة أكبر في التحدث عن مواعدة رجل متزوج من منزلكِ وأنتِ مرتاحة. بالإضافة إلى ذلك، قد تتمكنين من الاختيار بين جلسات الهاتف أو الفيديو أو الدردشة. إذا كنتِ تشعرين بعدم الأمان في التحدث إلى شخص ما عبر دردشة الفيديو أو مكالمة هاتفية، يمكن أن تتيح لكِ جلسة الدردشة استخدام اسم مستعار وتلقي الرعاية بشكل سري دون إظهار وجهك. سيستمع المعالج النفسي المرخص إلى قصتك ويمكنه أن يكون بمثابة طرف مدرب وغير متحيز يمكنه مساعدتك في اتخاذ القرارات الصعبة وإيجاد أفضل الخطوات التي يمكنك اتخاذها.
خلاصة
إن تطوير مشاعر تجاه رجل متزوج أو المشاركة في علاقة رومانسية مع رجل متزوج يمكن أن يخلق في كثير من الأحيان موقفاً مرهقاً ومزعجاً لعدة أطراف. في العديد من الحالات، قد تنتهي مواعدة شخص متزوج بالانفصال أو إقامة علاقة غرامية، وهو ما قد يكون غير صحي. إذا كنتِ تعانين من تعقيدات العلاقة مع رجل متزوج أو الرغبة في الارتباط برجل متزوج، ففكري في الاتصال بمستشار نفسي. أنت لست وحدك، وقد يساعدك التحدث إلى أخصائي لا يصدر أحكاماً على أحد على اتخاذ الخيار الأكثر صحة في هذا الموقف المعقد.
الأسئلة الشائعة
قد تكون العلاقات مع الرجال المتزوجين معقدة ومليئة بالتحديات العاطفية. فيما يلي إجابات لبعض الأسئلة الشائعة حول مثل هذه العلاقات.
- هل يمكن أن تؤدي العلاقة مع رجل متزوج إلى التزام دائم؟
في حين أن هذا ممكن، إلا أنه نادر الحدوث. غالبًا ما يواجه الأفراد المتزوجون قيودًا مختلفة تجعل من الصعب الالتزام الكامل بشخص آخر. تجعل مشكلات الثقة والوصمة الاجتماعية والتعقيدات العاطفية للعلاقات خارج نطاق الزواج الالتزام الدائم أقل احتمالية.
هل يمكن للرجل المتزوج أن يترك زوجته من أجل امرأة أخرى؟
- نعم، من الممكن أن يحدث هذا، ولكن هذا القرار معقد. فترك الزوجه ينطوي على عواقب عاطفية وقانونية واجتماعية كبيرة. ويترك بعض المتزوجين أزواجهم من أجل شركاء آخرين، ولكن من الضروري أن نزن التأثير على جميع الأطراف المعنية ونضع في الاعتبار تعقيدات مثل هذا الاختيار.